Bisiklet

Son güncelleme tarihi 12 Mayıs 2022

Bisiklet en eğlenceli spor aracı desek sanırım yanlış olmaz. Düşünsenize hem spor yapıyorsunuz hem de bir yerden bir yere ulaşım sağlıyorsunuz. Bizce en güzel aktivite. Hatta bazı ülkelerde bisiklete teşvik etmek için aktiviteler bile düzenliyor. Bisiklet üstelik iyi bir kardiyo aracı da sayılabilir. Düzenli bisiklet kullanmak hem kalori yaktırırken hem de sağlığınızı korur.

5 Dakika Sürmek 37 Cal

10 Dakika Sürmek 74 Cal

15 Dakika Sürmek 110 Cal

15 Dakika Sürmek 220 Cal

Sadecespor.Net