Egzersiz Yaparken Müzik Dinlemenin Faydası Var mıdır ?
Müzik bir çoğumuzun vaz geçilmezi arasında yer almaktadır. Yolda, arabada, işte, evde kısacası insan hayatının olduğu her yerde müzik vardır. Kimisi arabesk, kimisi pop, kimisi slow dinler. Peki egzersiz yaparken müziğin ne kadar faydası olur ?
Uzmanlar yaptıkları araştırmalara göre insanın duygu değişimlerinde müziğin etkisinin büyük ölçüde olduğunu saptamıştır. İnsanoğlu duygularını dışa vurmada zorlandığında bunu dinlediği müzikle yaptığını saptamıştır.
İnsan kimi zaman hüznünü bir arabesk müzik ile sevincini hareketli bir şarkı ile enerjisini de daha hareketli bir şarkı ile dışa vurmayı tercih edebilir. Haliyle bu bağlamda insanoğlu egzersiz yaparken daha da motive olmak için müzik dinleyebilir.
Sizlere bu yazımızda egzersiz yaparken moralinizi yüksek tutacak ve daha da odaklanmanızı sağlayacak şarkıları derleme çalıştık. Umarız ki yardımı olacaktır. Gelin hep beraber bu şarkılara göz atalım
Ahmet İnce – Mai
Mai, Yüksek ritimle enerjinizi tavan yapacak bir şarkı. Egzersiziniz ritimli olacak 🙂
Raffa FL – Ritmo
Rodolfo Aicardi’nin 80’lerde seslendiği bu nefis şarkının yeni versiyonu egzersiz ritimlerinizde size yardımcı olacaktır.
Calvin Harris & Big Sean – Open Wide
Calvin Harris’in ritim dolu bu şarkısı egzersizlerinizde sizi yüksek ritimlere zorlayacak 😉
Axmo & Dance Nation – Sunshine
2000’lerin başında yaptıkları Sunshine adlı single büyük bir çıkış yakalayan Dance Nation ekibine Axmo da eklenince ortaya bu egzersiz dolu şarkı çıktı. 😉 Ritminize ritim katacak.
Nils Van Zandt & PAKITO – Lonely (Vladik Remix)
Living on Video adlı şarkıya yaptığı remix ile tanınan DJ Pakito‘ya Hollandalı Nils Van Zandt da katılınca ortaya ritim dolu güzel bir şarkı çıkmış. Viladik remixi ile bu şarkı egzersizlerinizin vaz geçilmezi olacaktır.
AKON – Right Now 2022 (T-Beat & K-ROB Remix)
Yakın geçmişe gitmeye hazır mısınız ? O halde bu şarkı tam size göre. Akon‘dan tüm dünyaya armağan olan Right Now adlı şarkısının T-Beat ve K-ROB remixi ile egzersizleriniz ritim dolu olacaktır.
Mannymore – Lambada
Lambada ile egzersiz mi ? 🙂 Dinlediğinizde daha iyi anlayacaksınız. 🙂
Masked Wolf X Bomfunk MC’s – Freestyler in the Ocean (Prezioso ReelMix)
İki güzel şarkının ritim dolu bu remixi ile egzersizleriniz yüksek ritimle devam edecektir.
CryJaxx – In Da Club (feat. Noise Affairs & Junior Charles)
Efsane şarkının bu cover ı sizi egzersize ömür boyu bağlı tutacaktır 🙂
Blue (Da Ba Dee) (Hannover Rmx)
90’ların efsane gruplarından Eiffel 65’in efsane şarkısının güzel remixi sizi egzersizle ritimlendirecek.
Diplo & Sidepiece Vs Sidekick &Lumberjack – Deep Fear On My Mind (Djs From Mars &Lumberjack Bootleg)
Djs From Mars’ın bu efsane mashup’ı vücut hareketlerinizi hızlandıracak. 🙂
Dido – Thank You (Deep Dish Radio Edit) (Audio)
Dido’nun bu nefis şarkısının güzel remixi koşu bandında size ritim kazandırır. 🙂
Roberto molinaro – Ameno (Club Concept Mix)
İtalyan DJ Roberto Molinaro‘nun remixi ile bambaşka bir hale bürünen Ameno şarkısı koşularınızda size eşlik etmeye hazır
Eye Of The Tiger (Sunset Crew Remix)
Ve işte karşınızda efsanelerin efsanesi. Dinleyen herkesi tabiri cayizse gaza getiren efsane şarkı Eye Of The Tiger
Sunset Crew’in remixi ile daha da coşkulu bir hal alan bu enfes şarkı sizi egzersiz yapmaya zorlayacaktır. 🙂
Sağlıklı kalın sporla kalın.
İlk yorum yapan siz olun