Sağlık ve fiziki düzen açısından önemli bir yeri olan fitness’ın programları kişiye özel olarak hazırlanmalıdır.
Kategori
Fitness & Egzersiz
Fitness, fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlerin bütünü için kullanılan terim.
Fitness Nedir?Bir çok insan sağlıklı bir vücut için fitness yapmayı düşünür ama çoğu kimse “Fitness ne işe yarar?” sorusunun cevabını tam olarak bilememektedir. Fitness, vücut geliştirme antrenmanlarıyla karıştırılırsa da vücut geliştirmede temel işlem, kas hacminin ve kütlesinin artırılması iken fitness…
-
Hakkımızda
SadeceSpor
Sadecespor.Net ekibi olarak 2022 yılının Nisan aydında çıktığımız "yaşamın her alanında" sloganıyla siz okuyucularımıza yaşantınızda sağlık ve sporu bir arada yürütebilmenin ipuçlarını vermeye özen gösteriyoruz. Dünyanın dört bir yanından topladığımız verileri sentezleyerek size uygun hale getirmeyi hedefliyoruz. Amacımız siz değerli okuyucularımızın daha sağlıklı ve fit bir yaşam sürmesini sağlamaktır. Dediğimiz gibi "yaşamın her alanında" SadeceSpor yanında!
