MANŞET

    2 hafta önce

    Su İçiyor Musun ?

    Su İçmenin Yararları Neler ? Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz ? İlk insandan günümüze kadar insanoğlunun yaşamının büyük bir yüzdesini…
    29 Aralık 2022

    Sadece spor yaparak kilo verilir mi ?

    Sadece spor yaparak kilo vermek ne kadar sağlıklı ? Merhaba. Malum soğuk havaların hakim olduğu kış mevsimi içerisindeyken bir çoğumuz…
    16 Aralık 2022

    Evde Spor

    Evde Kas Yapma Programı Nasıl Olmalıdır ? Evde Yapılacak Spor Hareketleri Nelerdir ? Evde spor yapmak hem zamanınızı verimli kullanmanızı…
    15 Aralık 2022

    Kedi Otizm, Hak ve Eşitlik İçin Yola Çıktı

    İzmirli kedi otistikler ve aileleri, otizm alanında yeni bir dernek kazandı. Kabul, Eşitlik, Dahil Olma, İstihdam kelimelerinin baş harflerinden oluşan…
    15 Aralık 2022

    Partnerinizle Konuşurken Yapmanız Gereken 6 Şey !

    Partnerinizle Doğru iletişim kurmak zor değil, araştırmalara göre akşam eşler bir araya geldiğinde birbiriyle yaptıkları "Günün nasıl geçti?" sohbetleri
    15 Aralık 2022

    Bezelye Sütü Sağlıklı mı?

    Bu makalede bezelye sütü nedir, nasıl yapılır ve bezelye sütünün beslenmesi gibi sorulara cevap veriyoruz. Süt içermeyen süt alternatifleri son…
    15 Aralık 2022

    Aralıklı oruç diyeti, tip 2 diyabeti tersine çevirebilir!

    Endocrine Society's Journal of Clinical'da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, aralıklı oruç diyeti müdahalesinden sonra, hastalar diyabet ilacını bıraktıktan en…
    15 Aralık 2022

    Saç Dökülmesini Engellemek İçin 10 Yöntem

    Saç dökülmesi çağımızın en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, saç dökülmesini engellemek için yeni yöntemler öneriyor.
      16 Aralık 2022

      Evde Spor

      Evde Kas Yapma Programı Nasıl Olmalıdır ? Evde Yapılacak Spor Hareketleri Nelerdir ? Evde spor yapmak hem zamanınızı verimli kullanmanızı…
      12 Kasım 2022

      Evde Yapabileceğiniz 7 Basit Egzersiz Hareketi

      Kendinize Evde Kas Yapma Programı Uygulayabilirsiniz Evde Yapacağınız Egzersiz İle Formunuzu Koruyabilirsiniz Egzersiz vücut sağlığı dolayısıyla da insan sağlığı açısından…
      19 Eylül 2022

      Güne Başlamak İçin 7 Esneme Hareketi

      Güne Daha Zinde Başlamak İster Misiniz ? Stüdyo Firma/Stoksy Günlük sabah rutininize biraz esneme hareketleri dahil etmek, gün için size…
      15 Eylül 2022

      Evde Yapacağınız Egzersiz İle Hareketliliğinizi Artırın

      Evde Kendinize Ayıracağınız Kısa Zamanla Sağlıklı Görünüme Kavuşun Özellikle ev hanımlarımızın, annelerimizin günün çoğunu geçirdikleri mekandır ev. Haliyle gün içinde…
      17 Mayıs 2022

      Evde Deneyebileyeceğin Bazı Egzersizler

      Evde Basit Bir Şekilde Yapacağınız Egzersizle Sağlıklı Kalabilirsin Sağlıklı kalma, hayatımızda spora yer vermek belki zor olan bir süreç olabilir…
      12 Mayıs 2022

      Evdeki Egzersizinizden En İyi Şekilde Yararlanmak için 30 Hareket

      Evde Egzersiz İle Kilolarınızdan Kurtulun Evde egzersiz yapma fikri sizi esnetirse, tekrar düşünün! Doğru uygulandığında, sadece vücut ağırlığınızı kullanmak size…
      Başa dön tuşu